腱鞘炎対策スレ

    • hydrangea
      hydrangea
      Super Moderator
      Super Moderator
      登録日: 07.09.2012 ポスト: 1,670
      ここ最近私はグラインディングから遠ざかっているのですが、その理由のひとつが、(多分)腱鞘炎と思われる症状で、指が痛くなってしまい、長時間のプレイに堪えられないからです。

      レギュラーのグラインダーの方なら、程度の差こそあれ、悩んだことがあるのではないでしょうか?

      皆さん方の経験や、対策方法を聞かせていただけませんか?
  • 2 の返信
    • Gonchan
      Gonchan
      ブロンズ
      登録日: 14.06.2011 ポスト: 2,872
      僕どっちの手も使えるんで疲れたら勝手にもう片方の手を使ってます。
      なんで一日8時間グラインドとかしてもわりと平気っす。なんで左手でマウスを使う練習をするのも暇つぶしになって
      いいんじゃないですかね。
    • mahoops
      mahoops
      ブロンズ
      登録日: 20.04.2014 ポスト: 1
      同じ指でクリックしているため、その指だけに腱鞘炎が起こっているなら、クリックする指を変えたり、多ボタンのマウスを買って、クリックボタンの設定を変更するってのはどうでしょう?

      トラックパッドや、変わりもののマウスもあるので、人差し指クリックの人は入力機器でいくらか緩和できそうです。

      手首に炎症がきている人は、マウス操作時における手首の負担が少ない角度を探してみては? わたしの場合、手首側にマウスパッドをたくさん敷いて、あまり手首が上に反らないよう工夫したら楽になりました。